nouveau Test VMA , le 25 octobre

La saison vient de débuter, et il est temps de vérifier vos capacités aerobies , l'équipe technique et Patrice  vous invitent à une 2ème session test VMA  (Vitesse Maximale Aerobie), le jeudi 25 octobre , au stade du Moulin à vent. Rendez-vous 19h15 précise, suite annulation de celui du 11.

Donc si vous avez loupé le premier test du 9 , nous vous attendons le 25.

Rappelons que ce test est utile pour préparer vos programmes  d'entrainement et les suivre dans les meilleures conditions ,selon vos capacités .

 Il s'adresse aux athlètes de cadets à masters, pour les coureurs hors stade, de demi-fond.

Présence indispensable .

A bientôt sur le stade .