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Publiée le par Olivier BOUVET
Les marcheurs Nordique ne sont pas en reste pour assurer leur entretien physique,
voir sur cette page des exercices de renforcement musculaire à faire avec batons proposés par Marion : Renforcement Marche Nordique
mais aussi un planning proposé par les Coach Athlé Santé de la FFA , voir l'adresse http://www.facebook.com/groups/847102507046859/
