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Publiée le par Olivier BOUVET
L'équipe d'entraineurs, et particulièrement Marion vous proposent, en cette période de nouveau confinement de vous maintenir en forme en vous diffusant des exercices d'entretien physique chaque semaine .
Pour les benjamins et minimes , voire les plus jeunes de l'école d'athlétisme , voir les exercices à faire éventuellement en musique : Tabata Enfants
Pour les adultes , voir le circuit PPG en lien .
Vous pouvez aussi voir les pratiques de renforcement de la marche nordique : ICI
Bon courage à toutes et tous .
