Restons en forme avec la PPG de février

Chers adhérents et adhérentes, athlètes, coureurs , marcheurs, restons en forme pour celles et ceux qui sont en vacances ou qui ont du mal à revenir sur le terrain . Pour celà , voici une nouvelle séance de Préparation physique , proposée par Marion, à intégrer dans vos programmes d'entrainements, voir le document lié .